Rückenschmerzen

Ich habe seit 2 Wochen ziemlich schlimme Rückenschmerzen und weiß kaum noch, was ich dagegen tun soll. Eigentlich treibe ich sehr viel Sport, das soll ja dem Rücken helfen, Muskulatur aufzubauen, damit man erst gar keine Rückenschmerzen bekommt. Erst hatte ich im Bereich der oberen Wirbel (HWS = Halswirbelsäule) Rückenschmwerzen, was aber für einen Keyboard Jockey und Büro-Hocki wie mich normal ist, das kommt schon mal vor – aber vor 2 Wochen habe ich dann in der LWS (Lendenwirbelsäule) Schmerzen bekommen, die bis heute noch nicht weg gegangen sind. Was kann ich gegen Rückenschmerzen tun? Ich hab alles versucht, Hitze, Massage, Schmerzcreme. Ich hasse es eigentlich, wegen solchen Wehwehchen zum Arzt zu gehen, aber ich glaube es führt kein Weg dran vorbei…

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